Clean Eating Диета

Тенденция в питании - система Eat Clean | 0% жирности | VK

11 ч. назад чистоедение ( Clean eating) - диета, которая запрещает употреблять в пищу рафинированные и переработанные продукты.

Диета Eat – Clean основывается на ее главном открытии – терять вес можно, употребляя пищу в достаточных количествах, главное.

ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ ДАННУЮ ДИЕТУ, МНОГИЕ ПРОДУКТЫ, ТАКИЕ КАК САХАР И МУКА ВЫСШЕГО СОРТА, СТАНОВЯТСЯ ЗАПРЕТНЫМИ. Автор системы питания утверждает, что при употреблении 1600 ккал в сутки в виде фастфуда вы не будете худеть, тогда как употребляя 2000 ккал соблюдая правила Eat Clean, вес будет уходить. Описание Холли Берри и Николь Кидман являются преданными поклонницами строгой и легкой диеты, которая основывается на употреблении исключительно свежей, здоровой и органической пищи.

Eat Clean можно приблизительно перевести как «чистоедение». Это не диета в том значении, которое мы обычно приписываем этому.

Среди любителей англоязычных фитнес-блогов прочно укоренился неологизм «ем чисто». Собственно, происходит он от названия диеты Eat Clean.

11 ч. назад чистоедение ( Clean eating) - диета, на которой употребляются в пищу только не обработанные и не приготовленные продукты.